다이어트 중 스파게티

파스타 자체는 좋은데 오일파스타류가 좋아요. 크림류같이 소스 듬뿍 종류는 다이어트에는 좋지않습니다만 한끼정도 즐기고 다음끼니부터 다시 원래 식단대로 이어가셔도됩니다.